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産後ダイエット@情報銀行

ダイエット

産後はなぜ太る?

産後はなぜ太るのでしょうか?
妊娠中は赤ちゃんに栄養を送ろうとする為、女性ホルモンが活発になります。
そのため食欲が旺盛になり、脂肪が蓄積されやすくなります。
妊娠中は体も動かしづらくなり、動作もゆっくりになるため、
カロリーの消費が減ってきます。
そして筋肉も落ちてきます。
これが産後太りの原因です。
太る条件が見事にそろっていますね。
でも子供の為にも、綺麗なおかあさんを目指しましょう。